LINNA MASTERS - KUNTOSARJAN ONLINE KILPAILU

Linna Masters alumni – huomioi uudistunut ikäkäytäntömme!

Matalan kynnyksen kuntosarja kisataan myös tänä vuonna – nyt mukana uusi, toivottu sarja! Palautteisiin perustuen Kuntosarjassa on nyt ensimmäistä kertaa kaksi eritasoista sarjaa; kevyt- ja raskas sarja.

Kuntosarjaan ovat tervetulleita kaikki Masters-ikäiset lajin harrastajat tasosta riippumatta. Tiedämme monen empivän: ”Voinkohan osallistua – en mä uskalla”, me vastaamme – ehdottomasti, siksi tämä järjestetään!👍 Lähdetään koko lajin Masters-kansa liikkeelle!

Valitse itsellesi sopivin sarja ⬇️

Kevyt sarja:

Aloittelevan tai jo pidempään harrastaneen ristiinkuntoilijan valinta. Sarjassa kohtaat vain matalan kynnyksen liikkeitä; eli taitopuolen haasteet (ml. kippileuat, t2b), sekä raskaat kuormat eivät kuulu kevyen sarjan kilpailuun. Loistava askel treeneistä kohti itsesi haastamista matalan kynnyksen kilpailemisen muodossa!

Raskas sarja (uusi, toivottu sarja!):

Kilpasarjan karsinnan ja kevyen sarjan väliin rakennettu, uusi ja toivottu raskas sarja on kokeneemman harrastajan valinta. Sinulle, jolle kilpasarjan kuormat ja vaativimmat taitoliikkeet tarvitsevat vielä harjoittelua, mutta hallitset lajin perusliikkeet, myös voimisteluliikkeiden osalta (esim. kippileuat, t2b). Et tule kohtaamaan raskaassa sarjassa esim. eliittitason kuormia, muscle uppeja tai käsilläkävelyä.

Kevyt, sekä raskas sarja sisältävät molemmat kolme lajia.

- Lajien järjestys ja suorituspäivät ovat kilpailijan vapaasti valittavissa, joten tämä kokonaisuus mahtuu hyvin normaaliin treeniviikkoon.

Kilpailuun ilmoittautuminen: pe 8.9. klo 14:00 alkaen, kilpailun päättymiseen asti.

Online-kilpailu: ma 2.10. klo 12:00 - su 8.10. klo 22:00

Ilmoittautuminen ennen lajien julkaisua ma 2.10.2023, klo 12:00 asti, 24 €

Ilmoittautuminen lajien julkaisun jälkeen ma 2.10.2023, klo 12:00 jälkeen, 29 €

Kilpailumaksua ei palauteta missään olosuhteissa.
Kuntosarjan suorituksia ei videoida.

Kuntosarjan kilpailun kategoriat N/M

- 60+

- 55-59v

- 50-54v

- 45-49v

- 40-44v

- 35-39v

Uudistunut ikäkäytäntömme - osallistut ikäsarjaan, jonka alaikärajan saavutat vuoden 2023 aikana.

Linna Masters tiimin terveiset Kuntosarjan kilpailijoille:

- Tehdään lajit tosissaan, mutta ei turhan totisesti – nauti tekemisestä!

- Vinkkaa kilpailusta salisi Masters- harrastajille ja kannusta heitä mukaan kilpailuun tai Kilpasarjan karsintaan. Monesti osallistuminen on pienestä treenikaverin tai valmentajan kannustuksesta kiinni, joten juuri sinun tsempilläsi voi olla iso merkitys!

- Jaa kokemuksia sekä fiiliksiä ja tehkää lajeja yhdessä.

- Jatketaan viime vuosien tapaan aktiivista ja myös hyvin huumorintäytteistä somettamista – me pyrimme jakamaan mahdollisimman paljon tarinan päähenkilöiden eli kilpailijoiden tunnelmia koko tapahtuman ajan!

MUUTA:

- Tilaa itsellesi Linna Masters 2023 ATHLETE- kisapaita! Saat paidan muutamassa päivässä tilauksesta, joten pääset halutessasi suorittamaan lajit virallinen kisapaita ylläsi.
-> https://gymboxshop.com/crossfithameenlinna/

- Ilmoittautumisesi Kuntosarjaan oikeuttaa alelippuun Linna Masters 2023 Finaaliin, lähestymme sähköpostitse ilmoittautuneita alennuksen hyödyntämisen osalta viimeistään Kuntosarjan kilpailun päättymisen jälkeen.
Tsemppiä kilpailuun!
___________________________________________

Ota seurantaan:

linnamasters.com

Reppi.fi kisasivut (kolme eri tapahtumaa: karsinta, finaali ja kuntosarja)

Instagram: @linnamasters

Käytä aiheeseen liittyvissä julkaisuissa #linnamasters ja #linnamasters2023 hashtageja!

For English info head to linnamasters.com!